讀者來信問減肥有甚麼秘方,這個問題不容易回答,原則上少吃就瘦了,但其實也很複雜,因為減下來不久又會反彈。我自己無數次經驗這個過程,褲子一次次從大到小,又 …
讀者來信問減肥有甚麼秘方,這個問題不容易回答,原則上少吃就瘦了,但其實也很複雜,因為減下來不久又會反彈。
吃不起的未來恐成真? 如果你有固定買水果的習慣,一定深有所感,台灣的水果實在愈來愈貴了。 本期截稿前一天,我走進超商,塑膠內裝二根瘦小香蕉,42元;旁邊鮮食區可用55元買一個 …
大醫院減肥食譜最可靠? 網路流傳的減肥方法不見得可靠,找大醫院的減肥食譜總安全吧?目前在上班族群及網路族群流傳著
減肥是好姊妹之間,永不退流行的熱門話題。然而有些人會疑惑:「為什麼每次減肥,都先瘦到胸部?」究竟怎麼減才不會減
老番也開始注意食療的功效了。美國是世界上最多肥人的國家,膽固醇問題自然相當嚴重,藥廠賺夠錢之後,學者開始研究另類療法。中文網上鋪天蓋地轉載一篇文章,說美 …
很多讀者寫信來要求再提供一次「白背黑木耳方」(降膽固醇)、「苦瓜方」(治療糖尿病)和「跪坐法」(緩和風濕和腳底
薏仁功效:研究指出薏仁功效有防癌、利尿、消炎、鎮痛、袪痰!吃薏仁除了可改善肌膚,讓肌膚變得滋潤白皙,還有減肥功效呢!提醒你,體質虛弱、經常便秘的人以及孕 …
薏仁功效:研究指出薏仁功效有防癌、利尿、消炎、鎮痛、袪痰!吃薏仁除了可改善肌膚,讓肌膚變得滋潤白皙,還有減肥
Apr 14, 2013 · 今年九月我無意間閱讀到一本書“一日一餐的健康奇蹟”,顛覆了以往的一些觀念,認為節食反而阻礙瘦身還有