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香蕉減肥怎麼減? 常春月刊 台視網站

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奇異果減肥法 白蓮達最近發現了一個簡易有效的肥法,她每天早起先兩個奇異(獼猴桃),身體居 …Read more » 白蓮達最近發現了一個簡易有效的 減肥 法,她每天早起先兩個 奇異

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要讓香蕉肥法更健康有效,早餐可配合麥片或穀片,減慢消化吸收的速度,飽足感更持久,加上晚上不宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化,才能瘦得健康且效果更佳。今年最熱門的減肥方式,非「香蕉肥法

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