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Oh My God!我瘦了50公斤:沒吃藥、不節食、更沒抽脂,減肥才更要「吃」!肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日,作者:權尾珍,出版社:采實文化,ISBN:9789866228971

Oh My God!我瘦了50公斤:沒吃藥、不節食、更沒抽脂,減肥

Oh My God!我瘦了50公斤:沒吃藥、不節食、更沒抽脂,減肥才更要「吃」!肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日

健康排毒雙寶 — 地瓜地瓜葉 〜 每個星期我家最少吃一次!

健康排毒雙寶 — 地瓜地瓜葉 〜 每個星期我家最少吃一次! 作者: 白佩玉 / 2014年09月24日

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體脂肪率(體脂率)

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何謂體脂肪率 其值代表脂肪佔全身體重的百分比,以兩個相同身高、體重的人來說,其身型會因體脂率的高低而有極大的差異,故體脂肪率可說是瘦身計畫中相當重要的指標