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減重﹋蛋白質減肥法 蛋白質減肥法 遊走在危險邊緣的速效食譜 「吃肉肉、不長肉肉」的「吃肉減肥法」，讓師奶殺手裴勇俊1個月內瘦下11公斤，美式餐廳更是推出「阿金博士減肥菜單」，幫顧客們依照阿金博士的理論，調配出高蛋白低碳水化合物的減肥
道聽不塗說 拔牙真的可以瘦臉嗎？！ 有此一說： 您好！ 我想請問拔牙是否真的可以瘦臉呢？ 聽說有明星或主播有此困擾， 因而獲得改善，因為我的臉很大！ 我想利用拔 …
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丹麥研究員對減肥飲食進行全球最大型的研究，終於找出減肥和預防癡肥的食譜，就是進食高蛋白質 和低升糖指數（Glycemic Index）的食物，想苗條少吃白飯和白麵包
哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分，肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。大家都知道，食補永遠是補充營養最好的辦法。高蛋白質 …
ψ減肥食譜ψ 控製體重秘訣 食物篇! 這篇欠大家好久了 去年好不容易瘦下來 結果今年春天又因為自己的貪吃爆肥了8公斤 關於減肥每個人都有自己相信的一套
#5 elsa 於 2011/05/20 10:17 早餐一顆蘋果…是隻吃蘋果 還是得多吃一個蘋果？？ #6 功夫Panda 於 2011/05/20 10:30 不喜歡吃肉,那要怎麼用蛋白質來減肥??? #7 Ressol 於 …
*http://carohealth.posterous.com/上次有寫了一篇文叫「減肥減不下來，絕非澱粉之過…」，沒想到竟引發了大家的熱烈迴響
也就是說多吃肉少吃飯。其原理是利用飲食醣類不足的情況下，由肉類中的蛋白質 美國羅伯特．阿特金斯提出「阿特金斯食譜 」（ Atkin ’ s diet ）即屬於吃肉減肥法，其 …
