（撰文、攝影／吳美瑤）有許多強調快速瘦身的減肥法，不管是隻吃蔬果、不吃澱粉還是乾脆節食不吃，都有健康上的疑慮。這些不當的飲食方法也許初期可以瘦得很快，但 …
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★. 從今七日內，減重者得遵行下列的食譜進食，覺得餓時就喝此『瘦身湯』，它不會增加卡路裏，又會加快減重者消耗脂肪
第一天： 隻吃水果，各樣都行『隻有香蕉除外』哈蜜瓜和西瓜的卡路裏特別低，隻喝不加糖的飲料。 第二天： 隻吃生菜，可以配瘦身湯吃，吃到飽為止『多吃綠色蔬菜』別 …
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現在減肥、塑身方式百百種，因應個人需求，女孩們在減肥前都要做好功課，才能對症下藥。但是跟妞編輯一樣長期坐在
2016/4/17 · 現在減肥、塑身方式百百種，因應個人需求，女孩們在減肥前都要做好功課，才能對症下藥。但是跟妞編輯一樣長期坐在辦公室的女孩，除了平時可以稍微走動 …
