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7日瘦身術:醫生實証 可減重15公斤! (Dr.南雲7日瘦身術,減肥, …

看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦身術」後,體重頓時

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冬天減重效果佳,成功4大關鍵|健康關係|20110413|天下 …

全台灣的男女,每三人就有一人過重, 想減重到傷身、瘦不久又馬上復胖,怎麼做才是最正確的重兵法? 如果問

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半年瘦10公斤,復胖率不高!專家:先了解肥胖體型 康健雜 …

這真是一場打不完的「肥」水戰爭。中秋節下午,躺在等了一個多小時才輪到的病床上,等著親身體驗中醫針灸減重

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復胖沒關係》隻要照著這個「一週減重計劃」,也能輕鬆瘦身 (第二人生,體脂肪,按摩,脂肪,跑步,減重

來到脂期的運動課表安排的時間啦,接下來我們就要來看一下中體脂的朋友,也就是體脂約在20%~30%的朋友如何安排運動

晚餐不吃澱粉,減重好輕鬆? 康健雜誌

晚餐不吃澱粉的減重效果主要是因為胰島素效應減弱。台北馬偕醫院營養師趙強指出,若晚餐不吃澱粉,胰島素的分泌會減少

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