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地瓜、馬鈴薯、蒜頭,發芽能吃嗎? 康健雜誌

2015/2/26 · 傳統觀念認為植物發芽等於有毒,不宜食用。 「還是可以吃,」金沙一番Q手作地瓜水林鄉農會農事指導員陳建助說,地瓜屬於旋花科植物,跟馬鈴薯不一樣,馬鈴薯(茄科)發芽後會產生酶,無法再食用,地瓜

七種常見水果的潛藏危機 〜挑選有技巧,避免 …

七種常見水果的潛藏危機 〜挑選有技巧,避免買到問題水果 作者: 白佩玉 / 2014年07月10日 / 食教育 · 瀏覽人次: 20512 就像蔬菜、肉類、海產等食物有食安問題,水果也不 …

七種常見水果的潛藏危機 〜挑選有技巧,避免買到問題水果

4大黃金排毒食材!黑木耳富含纖維、地瓜葉促糖代謝 1008; 多燃燒30%內臟脂肪!咖啡這兩個時間喝,燃脂更加倍 0924

樂活營養師 低GI飲食,讓止步

低GI飲食,讓止步 黃鈴燕 營養師 您是否曾經有過這樣的經驗,明明晚餐才吃了一大碗湯麵怎麼還不超過3小時又餓了,特別渴望吃一些甜點?根據最近日本正流行的體重控製 …

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減肥早餐怎麼吃?*便利商店篇*

天使組合的早餐看起來非常豐盛,整體熱量卻隻有 330 大卡,食量較大者還可以多加一根地瓜地瓜是低 GI 值的食物,可以讓血糖變化較為穩定,在午餐前都不易感到飢 …

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【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜末清燙地瓜葉 食材 地瓜葉半把(約 300 克) 大蒜 3 瓣(約 5 克) 橄欖油 1 中匙(約 7.5

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