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減肥不用挨餓》這個好吃的「一天健康」,讓我瘦了25公斤 …

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減肥不用挨餓》這個好吃的「一天健康餐」, …

2014/12/26 · 最多人來信的問題都是問我,我想要六塊腹肌要怎麼練。 其實練腹肌雖然很重要,但因為表露於外的六塊腹肌,是腹肌的最表層,統稱腹直肌,是腹肌裡比較小 …

7日瘦身術:醫生實証 可減重15公斤! (Dr.南 …

2012/10/15 · 減肥為何不能持續下去呢?說穿了,是難以控製食慾。由於我們是動物,有著靠食慾與性慾繁衍後代的本能。眼前若是有食物,自然而然地,就會想吃。基於上 …

7日瘦身術:醫生實証 可減重15公斤! (Dr.南雲7日瘦身術,減肥, …

看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要胖15公斤,但是,當他實踐「7日瘦身術」後,體重頓時

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2012/9/26 · 有人喝水也會胖,有人躺著也會瘦,差別關鍵就在新陳代謝。你的代謝力如何?《康健》設計每天10分鐘就可完成的簡單動作,加上飲食與生活小習慣,打破肥胖 …

躺著也會瘦!讓熱量持續燃燒48小時的秘密 |健康關係|2012 …

有人喝水也會胖,有人躺著也會瘦,差別關鍵就在新陳代謝。你的代謝力如何?《康健》設計每天10分鐘就可完成的簡單動作

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