平衡代謝減肥法是由一位德國醫師設計的減肥飲食方法,今天特別分享給大家,其中最重要的原理如下: 1避免精緻澱粉
九、蛋白質的攝取原則. 蛋白質攝取量以佔每日熱量之 12 ～ 15% 為宜。以男性每天攝取 2200 大卡估計，蛋白質最多可佔 330 大卡
中藥減肥膠囊,蛋白質減肥法成功,中藥減肥法 深傷就越深，其實日常飲食中蛋白質的 利用了食肉減肥法的原理。
#5 elsa 於 2011/05/20 10:17 早餐一顆蘋果…是隻吃蘋果 還是得多吃一個蘋果？？ #6 功夫Panda 於 2011/05/20 10:30 不喜歡吃肉,那要怎麼用蛋白質來減肥??? #7 Ressol 於 …
洪泰雄主任採行的方法，不是靠藥物也沒有刻意節食，而是靠「先吃蛋白質的代謝平衡減肥法」，所謂的 蛋白質的 優劣
分食減肥方法 原理 食譜 ; 這份食譜是依據國際上流行的“分食法”(蛋白質食物和碳水化合物食物分開吃，旨在讓兩種食物
導讀：生活中，茶葉扮演著十分重要的角色，當中有著豐富的含氧化、抗衰老的物質，許多的研討發現，多喝茶水對於保護
導讀：生活中，茶葉扮演著十分重要的角色，當中有著豐富的含氧化、抗衰老的物質，許多的研討發現，多喝茶水對於保護血管是很有幫助的，每天都飲用一杯以上的綠茶
圖片來源: https://goo.gl/vTWF9C 減肥總是徒勞無功嗎??? 原因可能是你的基礎代謝率太低了。減肥前首先要瞭解自己的基礎代謝率，新陳代謝快了，減肥速度自然也會變快喔!!! 下麵就來告訴你增加基礎代謝率的原理，並教你 6 個增加基礎代謝率的減肥 …
圖片來源: https://goo.gl/vTWF9C 減肥總是徒勞無功嗎???原因可能是你的基礎代謝率太低了。減肥前首先要瞭解自己的基礎代謝率
