最多人來信的問題都是問我,我想要六塊腹肌要怎麼練。 其實練腹肌雖然很重要,但因為表露於外的六塊腹肌,是腹肌的最
2014/12/26 · 最多人來信的問題都是問我,我想要六塊腹肌要怎麼練。 其實練腹肌雖然很重要,但因為表露於外的六塊腹肌,是腹肌的最表層,統稱腹直肌,是腹肌裡比較小 …
2012/10/16 · 台灣的科技工程師、醫生,以及專業經理人、老闆,常常因為過勞而過食,生活不規律,造成肥胖。日本醫學博士南雲吉則,現年五十七歲,卻像個三十幾歲 …
台灣的科技工程師、醫生,以及專業經理人、老闆,常常因為過勞而過食,生活不規律,造成肥胖。日本醫學博士南雲吉則
什麼是舒食?一種吃了會感到身心舒暢、零負擔,用新鮮食材就能搭出的創意料理,方便的做法、簡單的廚具、不會汙煙油膩的廚房,就能從前菜、主菜到甜點,一道一道美麗 …
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不小心誤按相機快門捕捉到的大肚婆跑馬身影,也是我唯一一張2013東京馬拉鬆自拍照。 沒錯,我這瘋婦真的挺著六個月大肚
中斷整整七個月後,飲食運動日誌終於重出江湖。最後一篇記錄,竟然已是二月底的事了。 重新開始寫飲食運動日誌,不是為了減肥,而是想讓身體更健康有活力、線條更健美 …