適宜傷口愈合的食物 鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。 脂肪 脂類的缺乏會導致
宜：奶類及乳製品蔬果：如芭樂、奇異果、木瓜、柑橘類、番茄、胡蘿蔔、葡萄柚、葡萄乾、青椒、菠菜、綠花椰、木耳、空心菜等深綠色蔬菜肉魚豆蛋類：如肝、豬血、小魚 …
導讀：寶寶睡不好，影響到爸爸媽媽的精神衰弱，如果能幫助嬰幼兒建立良好的睡眠 習慣 一、有效幫助入眠的方法 1
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喝酒加上安眠藥，會加重安眠藥的副作用，抑製呼吸，有窒息而死的危險。 一招解決LINE閃退的方法！(限I phone)
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失眠解決方法 1. 針對睡眠的 希望小編整理的這篇失眠解決方法可以幫助到長期失眠的
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需要時間慢慢累積才會改善，可能剛開始不會成功毫無效果，之後若這樣的方法 能獨處時做的事或是可以幫助睡眠
